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Das optimale Rad

Nur mit dem richtig eingestellten Velo ist Rad fahren gesund und macht Spaß. Aber wie findet man die optimale Sitzposition und wie passt man das Rad an? Ein Fahrrad muss seinem Fahrer passen. So schlicht und selbstverständlich dieser Satz klingt, so viel schwieriger ist seine Umsetzung. Wenn wir in ein fremdes Auto steigen, ist der erste Griff der zur Sitzverstellung. Alle entscheidenden Dinge lassen sich schnell und intuitiv - motorunterstützt - einstellen: Die ideale Sitzposition ist zügig gefunden.

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Wintersport auf Rollen: der Heimtrainer

 Eigentlich tritt niemand gerne auf der Stelle, doch immer mehr machen dies sogar freiwillig: auf dem Heimtrainer. Die Vorzüge des Geräte liegen vielleicht im Zeitgeist der 90er Jahre begründet. „Cocooning“ nannte Faith Popcorn, amerikanische Trendforscherin, die Tendenz der Wohlstandsländer sich daheim bei Familie und Fernseher zu vergraben und auch die Pizza nach Hause zu bestellen.

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